 盛岡の市民プールを見てきました。今年、全国中学大会が行われるプールです。８年前に建てられたプールとはいえ、床は全面可動式。コースごとに水深が変えられるようなんです。 泳ぎやすそうな、便利なプールでした。 建物を見学していたら、１時半からアクアエクササイズの講座が始まったので、レッスンを見ていくことに。 １時間のレッスン中、前半３０分がウォーキング・後半がアクアダンスという構成。会員さんも慣れているせいか、動きがいい！！ でも、何より、先生の指導が良い！！！ 魅せられました…。 見せつけられました…(>_<) 前後左右の移動にエクササイズも取り入れ、簡単で慣れた動きを繰り返しながら、徐々に強度をあげていく。 先生の誘導もうまいけど、会員さんがすっごく楽しそう＼(^-^)／に踊ってて。 私、力不足・勉強不足を痛烈に感じてしまいました…(T-T) 勉強会に行きたいな…。 明日からまた仕事。明日からまた勉強しないとな…。へこむ１時間となりました。 |
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すいまるちゃん！おつかれー☆なんかあたしすいまるちゃんの仕事に対する向上心がすごくうらやましいよ！すごくかっこいい☆その仕事に対する前向きな姿勢見習わなきゃ！ |
ピンクミューズ 2007/06/01 00:29 |
７月にアクアエクササイズの講習会が横浜であって。 |
すいまる 2007/06/01 22:14 |
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